Waar komt het vandaan?
Dat is moeilijk aan te geven. Iemand kan van nature zwakke zenuwen hebben en gevoelig zijn voor prikkels van binnenuit of buitenaf.
Ook stresssituaties kunnen leiden tot een zenuwachtig gevoel. Ongezonde voeding en overmatig alcoholgebruik kunnen eveneens meespelen. Niet in de laatste plaats kan ook een ingrijpende gebeurtenis in de directe omgeving, zoals een echtscheiding of het overlijden van een dierbare, een belangrijke rol spelen.